喝三白汤可有效美白祛斑

2017-07-03 18:01:12 来源:

真实的美，永久都是由内而外散发的;漂亮的白，也总是从里向外略透微红的。要到达这类效果，仅靠涂涂抹抹可不行，得从内部调，比如喝点3白汤。甚么是3白汤呢？以白芍、白术、白茯苓3味药材为主的1种美白祛斑效果极好的汤药。1起来了解吧！

原理：

中医认为，人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系。如果脏腑病变，气血不和，则皮肤粗糙，脸部生斑。以白芍、白术、白茯苓3味药材为主的3白汤正是从调和蔼血、调理5脏的功能入手，从而美白祛斑。

白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以医治面色萎黄、脸部色斑、无光泽;白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效;白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白。现代的药理研究也证实了上述各药的美容作用：白芍有清除自由基、抗氧化的作用;白术、白茯苓可以增强免疫功能，扩大血管，因此都属于美容之品。另外，3白汤中还配有甘草，其性平，味甘，有润肤除臭的功效，可用于皮肤皲裂等。

做法：

用水煎汤，每天1小碗。如果嫌麻烦，还可以自制袋泡茶。取白术、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分别研成粗粉末，混合均匀，装入30个小包中，每天取1包用沸水冲泡，当茶喝。服用期间，比较好少吃辛辣。由于该药性味平和，1般人都可服用。

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