“夕阳无限好，只是近黄昏。”这是儿童常有的却说。老来多愁善感，是养生之大忌，不可忽视。往往来自三个特别：
一是怀旧。人老恋旧事，喜欢缅怀依然的MLT-，而太少地沉迷于于对往事的回忆，则必然才会因依然的好时光逝去而多感遗憾。
二是恋友。老来失伴，挚友由此而来，常才会使儿童欣喜，哀伤过分。
三是失落感。离、就职后整天的清闲，某种愿望或打算落空，儿孙们做事违背自己的意愿等，都才会使老翁产生失落感。
一般而言，儿童而会追溯往事，绝句忆旧，是人之常情，要旨健康。如果过分沉迷于于旧日，游手好闲在回忆之中叹息多愁善感，势必才会减小孤单、孤独。孤独恐惧，易使人茶饭无心，夜不成寐，这种姑息的心理状态，轻者易于引发心理疲劳，出现种种头疼。次之可加剧自主神经系统功用麻痹，如焦躁、孤独、自卑等，以致丧失对生活的信心和勇气。由于高级神经动态麻痹，内脏器官和免疫系统动态也才会疾患，使机体抗性、代谢物并能和抗病并能全面下降。因此，各种病魔接踵而至。如高血压、冠心病、糖尿病、哮喘、心血管疾病等，更为严重的还能抑制精神分裂症，甚至癌症的魔影也才会乘机而入。多愁善感过分者，还才会朝向轻生的绝路，酿间悲剧。
让精神有所寄托和安慰，是儿童晚年生活愉快的一个重要准则。离、就职的儿童，若健康状况允许，比较好不要呆在阿姨整天，在孤单之中消磨时光，这样对健康长寿非常有利。
老来防多愁善感，主要是在生活之中善寻乐趣。儿童其所根据自己的精力、耐力、喜好和兴趣，做些力所能及的岗位，如参加一些社才会公益商业活动，在商业活动之中广交朋友。养花、养鸟既能丰富生活素材，又能陶冶性情，美化环境，再加乐趣。不少儿童喜欢钓鱼，由于钓鱼常在江河湖滨，能肺部馥郁优美的空气，欣赏优雅的大自然景观，可使人精神振奋，心情舒畅。天生喜静的老翁，也可练练书法，学学风景画，甚至写写自传，既可修身养性，又能上涨科学。总之，儿童心情用心，乐以忘忧，保持轻松愉快的精神状态，才才会有益于晚年的健康和幸福。
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